La vitamina B6 participa en una gran variedad de reacciones enzimáticas corporales que contribuye al normal metabolismo de obtención de energía, a la reducción de cansancio y fatiga, al normal metabolismo de la homocisteína (un factor de riesgo cardiovascular) y al normal metabolismo de las proteínas. Complemento habitual en mujeres, ya que contribuye a la regulación de la actividad hormonal.
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