Pistacho PELADO 100gr ECO de la Mancha
Pistacho de la variedad Larnaka sin ningun tipo de pellejo ni piel. Especial para decorar platos y pasteles.
Certificados otorgados a Pistachos de la Mancha para su producción e industria ecológica, ISO-9001 y en cumplimiento de otras legislaciones nacionales.
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Su alto contenido en hierro hace que el pistacho ayude a evitar la anemia. Es un alimento recomendado para personas que practican deportes intensos ya que estas personas tienen un gran desgaste de este mineral.
El pistacho, al ser un alimento rico en potasio, ayuda a una buena circulación regulando la presión arterial por lo que es un alimento beneficioso para personas que sufren hipertensión. El potasio que contiene este fruto seco ayuda a regular los fluidos corporales y puede ayudar a prevenir enfermedades reumáticas o artritis.
- Favorece el tránsito intestinal
- Ayuda a controlar la obesidad
- Además es recomendable para mejorar el control de la glucemia en personas con diabetes
- Reduce el colesterol
- Previene el cáncer de colon
Su alto contenido en hierro hace que el pistacho ayude a evitar la anemia. Es un alimento recomendado para personas que practican deportes intensos ya que estas personas tienen un gran desgaste de este mineral.
El pistacho, al ser un alimento rico en potasio, ayuda a una buena circulación regulando la presión arterial por lo que es un alimento beneficioso para personas que sufren hipertensión. El potasio que contiene este fruto seco ayuda a regular los fluidos corporales y puede ayudar a prevenir enfermedades reumáticas o artritis.
- Favorece el tránsito intestinal
- Ayuda a controlar la obesidad
- Además es recomendable para mejorar el control de la glucemia en personas con diabetes
- Reduce el colesterol
- Previene el cáncer de colon
Este fruto seco tiene un contenido muy alto en nutrientes.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL (100g):
- Calorías: 570 Kcal
- Proteínas: 21 g
- Grasas Saturadas: 6 g
- Grasas Monoinsaturadas: 24 g
- Grasas Poliinsaturadas: 14 g
- Ácido Linoleico (18:2): 13,64 g
- Ácido Linoleico (18:3): 0,26 g
- Colesterol: 0 mg
- Carbohidratos: 28 g
- Fibra: 10 g
- Calcio: 110 mg
- Hierro: 4,20 mg
- Magnesio: 120 mg
- Fósforo: 485 mg
- Potasio: 1042 mg
- Sodio: 10 mg
- Zinc: 2,30 mg
- Cobre: 1,32 mg
- Manganeso: 1,27 mg
- Selenio: 9,30 mcg
VITAMINAS:
- Vitamina A: 262 Ul
- Vitamina B1: 0,84 mg
- Vitamina B2: 0,16 mg
- Vitamina B3: 1,42 mg
- Vitamina B5: 0,51 mg
- Vitamina B6: 1,27 mg
- Vitamina C: 2,30 mg
- Vitamina E: 5,20 mg
- Vitamina K: 13,20 mcg
- Betacaroteno : 157 mcg
- Luteína + Zeaxantina 1.205 mcg