CREATINA 1 KG. TRICONATURA

Es una sustancia natural que se encuentra en nuestros músculos en su forma activa (Fosfato de Creatina). Ayuda al ATP a aportarnos más energía

Comenzar con una toma de 10-30 g. en función del peso durante una semana. Posteriormente 5-10 g. diarios como toma de mantenimiento. Una semana de descanso y repetir el proceso. Se recomienda tomar con alguna bebida rica en hidratos de carbono

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